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女性人流後的食療護理方法
人工流產後吃什麼好
一、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
二、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
三、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
產後調理是任何流產過後女性都必備要做的事，但現代人往往都會沒時間而忽略他，甚至連最基本的燉補、吃中藥都沒做到。因此為了女性下一次胎兒的健康，臺南一所老字號中藥廠，研發出專門為墮胎女性調理用的調理包天一本草愛小月 ，墮胎已經對身體夠傷了，請愛護您的身體
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