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墮胎後的飲食
墮胎後的飲食必需對各 種食品數目上以及質量上做出相互搭配公道安排，以滿意機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的須要。
蛋白質是抗體的中藥組成成分，如果攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產後，由於身體會很衰弱，常易出汗。因此補充水分少量多次，減少水分蒸發量。汗液中排除水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2等。因此，墮胎後應多吃新奇蔬菜、水果。在正常飲食的基礎上，適當限止脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經週期量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。
墮胎後應該重視飲食的補養，墮胎對身體有一定的損傷，遺失一定量的血，加上流產過程中心理上承擔的壓力和肉體上的痛苦，使得墮胎後的身體較為衰弱。因此，適當的進行補養是完全有必要的，而補養的程度、持續的時間，應視墮胎患者的體質、失血量，全面衡量而定。
墮胎後應該多吃一些做月子吃的食品，如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食品。由於身體較衰弱，常易出汗。所以補充水分要少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，要多吃新奇蔬菜、水果。所以，也有利於防止便秘。還可以多吃一些補血的食品，注意休息7天左右就可以了。
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