快速懷孕絕竅－產後瘦身交流的部落格

快速懷孕絕竅

快速懷孕第一步：把握排卵期
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道裡可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

快速懷孕第二步：把握好排卵期每天的最佳受孕時間
專家表示，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。通過研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。因此對於怎樣快速懷孕，選擇好時間對於懷孕生育也是非常重要的。

快速懷孕第三步：採取合適的性交體位
在排卵期，女方最好採取胸肘位(女方跪在床上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前方作扶持，男方則跪於女方的後面)，射精後20～30分鐘，女方再恢復臥位休息。

快速懷孕第四步：提高父親精子的質量
據研究表明，精子的質量確實在某種程度上會影響女性受孕。現在的生活中各種添加劑、輻射等等很多因素，都或多或少地在降低男性精子的質量。因此，夫妻雙方想要快速懷孕時，應該多多注意生活中的“精子殺手”!